Ansprechpartnerin
Claudia Rompf
Kontakt
E-Mail: vorstand@tsv-duenne.de
Tag/Uhrzeit
Jeden Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr, außer an Feiertagen und in den Schulferien.
Ort
Sporthalle Grundschule Dünne
Kirchbrink 8
32257 Bünde
Kirchbrink 8
32257 Bünde
Zielgruppe
Alle, die Spaß an Bewegung haben und ihre Ausdauer / Koordination verbessern wollen; Einsteiger & Wiedereinsteiger
Weitere Infos
Der Workout-Mix regt die Ausdauerleistung und die Fettverbrennung an. Elemente aus Pilates, Step Aerobic, Stomp fx und Core Training sorgen für einen effektiven Muskelaufbau, aber auch für den Erhalt der Beweglichkeit und Dehnfähigkeit. Das Training ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet, da durch die Variationen in den Übungseinheiten jeder auf seine Kosten kommt.
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