Ansprechpartner
Hans-Hermann Möller
Kontakt
E-Mail: maenner-fitness@tsv-duenne.de
Tag/Uhrzeit
jeden Mittwoch, 20:00 – 21:45 Uhr, außer an Feiertagen und in den Schulferien
Ort
Zielgruppe
Männer ab 60 Jahren
Weitere Infos
Unsere Gruppe „Beinhart“ beginnt den Turnabend mit einer Stunde Gymnastik zur Stärkung und Lockerung unserer Muskulatur.
Anschließend spielen wir Fußball-Tennis, um die nun geschmeidigen Muskeln und Gelenke im Wechsel beanspruchen und entlasten zu können.
Der dritte Teil des Abends (nach 22 Uhr) ist freiwillig und gehört nicht zum offiziellen Programm des TSV Dünne. Er dient dem Ausgleich des Flüssigkeits-verlustes in den vergangenen zwei Stunden und dem persönlichen Gedanken-austausch unter Turnfreunden. Jetzt 2 mal kostenfrei schnuppern.
Anschließend spielen wir Fußball-Tennis, um die nun geschmeidigen Muskeln und Gelenke im Wechsel beanspruchen und entlasten zu können.
Der dritte Teil des Abends (nach 22 Uhr) ist freiwillig und gehört nicht zum offiziellen Programm des TSV Dünne. Er dient dem Ausgleich des Flüssigkeits-verlustes in den vergangenen zwei Stunden und dem persönlichen Gedanken-austausch unter Turnfreunden. Jetzt 2 mal kostenfrei schnuppern.